اعرفي - حواء / حمل وولادة

حمل وولادة

الولادة المبكرة.. أسبابها وكيفية تجنبها

الولادة المبكرة.. أسبابها وكيفية تجنبها

الولادة المبكرة هي إحدى الحالات العرضية التي تحدث للأم الحامل نتيجة بعض الأمراض أو الظرف الخاصة التي مرت بها الأم في حياتها الشخصية لذلك يجب عليكى أن تتعرفي جيدا على ... أكمل القراءة »

بعض النصائح والتحذيرات للأم الحامل خلال الصيام

لا شك أن الأم الحامل وخاصة في الشهور الأولى يجب أن تكون حريصة دائما في تعاملاتها وحياتها حتى تحافظ على صحتها وعلى صحة الجنين خلال فترة الحمل وهناك بعض النصائح ... أكمل القراءة »

كيف تنامي بطريقة مريحة خلال فترة الحمل

كيف تنامي بطريقة مريحة خلال فترة الحمل

تعاني الكثير من السيدات من النوم خلال فترة الحمل حيث أنها تشعر بالكثير من التعب في كثير من أوضاع النوم مما يؤدي إلى قلقها واضطراب نومها في معظم الأيام. لذلك ... أكمل القراءة »

اعرفي الأخطاء التي يمكنك أن تقعي فيها عند تسمية أبنائك

اعرفي الأخطاء التي يمكنك أن تقعي فيها عند تسمية أبنائك

إن تسمية أبنائك ليس بأمر سهل أو هين حيث أن هناك العديد من المشاكل التي يقع فيها الآباء والأمهات عند تسمية أولادهم وخاصة المولود الثاني أو ما يليه. لذلك حرصنا ... أكمل القراءة »

اعرفي كيفية قضاء شهور الحمل في الصيف بدون تعب

اعرفي كيفية قضاء شهور الحمل في الصيف بدون تعب

لا شك ان معظم السيدات تعاني من مشكلات وصعوبة الحمل التي يتعرضن لها خلال التسعة أشهر ولكن مما يزيد هذا التعب والعبء عليهم هو شهور الحمل التي تأتي في فصل ... أكمل القراءة »

خطوات لا يجب الغفلة عنها عند الولادة

لكل أم تقترب على عملية الولادة وتخشى أن تنسى بعض الفحوصات والخطوات التي يجب اتباعها بعد عملية الولادة وقبل المغادرة من المستشفى نقدم لكم هذا الموضوع حتى تتعرفوا على أهم ... أكمل القراءة »

طعام الحامل

اعرفي عن الوجبات السريعة المفيدة في فترة الحمل

تعرفي على الوجبات الغذائية المفيدة للحامل إذا كنتي تشعري بالأرهاق والتعب خلال فترة الحمل وترغبي في تناول الأطعمة سريعة التحضير الآن اليكي قائمة بالوجبات الغذائية المفيدة لكي في فترة الحمل ... أكمل القراءة »

صيام المرأة المرضعة

صيام المرأة المرضعة

مع شهر رمضان الكريم، هناك العديد من النساء أصحاب الأطفال الرضع يتساءلون عن خطورة الصيام أثناء فترة الرضاعة، وهل الصيام يؤثر بنسبة الحليب لديهم وكذلك فوائده، لكن ليس بعد الآن ... أكمل القراءة »

اعرفي مراحل الولادة

اعرفي مراحل الولادة

تستعدي للولادة فى الايام المقبلة، سنعرفك مراحل الولادة بطريقة سهلة وباختصار، وتبدأ المرحلة الاولى للولادة عندما تحدث انقباضات منتظمة وتبدأ المرحلة الثانية عندما يكون الرحم متسع، المرحلة الثالثة هى خروج ... أكمل القراءة »

اعرفي تمارين رياضية لتسهيل الولادة

اعرفي اهم التمارين الرياضية للمرأة الحامل

من أهم ما تنصح به المرأة الحامل في فترة ما قبل الولادة هي ممارسة التمارين الرياضة المعروفة لتلك الفترة، والتي تساعد المرأة الحامل في التغلب على الالام ومصاعب مرحلة الولادة، ... أكمل القراءة »

اكتئاب الحامل

اعرفي عن اكتئاب فترة الحمل

فترة الحمل هي فترة تعتبر بالنسبة للمرأة فترة صعبة للغاية وذلك نظراً لما تعاني منه المرأة من ألم شديد وشعور بالاكتئاب المستمر، لذلك الآن نعرض لك نصائح بسيطة عليك إتباعها ... أكمل القراءة »

اكتئاب المرأه الحامل

طرق مبتكره لعلاج الأزمات النفسيه للمرأه الحامل

طرق مبتكره لعلاج الأزمات النفسيه للمرأه هو أمر طبيعي ولا داعي لقلقك مطلقا من هذا الأمر فالحاله النفسيه والمزاجيه تتغير بشكل كبير أثناء فترة الحمل هناك بعض النصائح التي تساعدك ... أكمل القراءة »

إرضاع التوأم رضاعه طبيعيه

اعرفي كيف ترضعي طفليك التوءم رضاعة طبيعية

إرضاع التوأم رضاعه طبيعيه تحاول الكثير من السيدات أن تتفادى الرضاعه الطبيعيه ظنا منهم أن ذلك يؤثر بشكل كبير على الجمال والشكل العام للمرأة، بينما تظن بعض النساء الأخريات أنها ... أكمل القراءة »

وجبة الإفطار ااحامل

اعرفي كيف تعدي وجبة افطار مغذية في فترة الحمل

تعرفي على مكونات وجبة الإفطار للحامل وجبة الإفطار هي وجبة غذائية مهمة خلال يومك وبالأخص في فترة الحمل، حيث أن وجبة الافطار تعتبر هي الوجبة الأساسية التي يبني عليها باقي ... أكمل القراءة »

اعرفي طرق إنجاب طفل ذكي

ساعدي في بناء ذكاء طفلك وهو جنين

كل أم حامل تحلم بمستقبل طفلها سواء كان ولد أو بنت وتريد أن يكون طفلها ذكي ومبدع لذلك تعرفي علي خطوات عليك إتباعها للمساعدة في نمو ذكاء الطفل وهو ما ... أكمل القراءة »

اعرفي كيفية فقد الوزن بعد الولادة

اعرفي كيف تفقدي الوزن الزائد بعد الولادة

العديد من النساء تخشي الحمل والولادة بسبب الوزن الزائد الشائع نتيجة للحمل و تسأل نفسها أثناء الحمل عن كيفية فقد الوزن الزائد بعد الولادة، إليك الطرق الصحية السليمة لفقدان الوزن ... أكمل القراءة »

اعرفي أفضل الأطعمة لكي ولطفلك أثناء الحمل

اعرفي الطعام الافضل في فترة الحمل

عندما يبدأ الحمل يجب علي الأم العناية بطعامها لجنين يتمتع بصحة أفضل، لكن يجب أن لا يكون الأكل بكثرة وبدون فوائد، لذلك عليك معرفة أفضل الأطعمة أثناء الحمل و التي ... أكمل القراءة »

مراحل الجنين في رحم الأم

مراحل الجنين في رحم الأم بالتفصيل

مراحل الجنين في رحم الأم بالتفصيل                     من المعرف أن الحمل يكون علي ثلاث مراحل و على مدار تسع أشهر أو ... أكمل القراءة »

قسم حمل وولادة في موقع اعرفي لكل ما يهم المرأة العربية هو قسم عربي يهتم بكل ما يهم المرأة في فترة الحمل وفي فترة الولادة، حيث يقدم لك موقع اعرفي في قسم حمل وولادة مجموعة من النصائح الهامة التي يمكن ان تتغلبي بها على كل ما يقابلك من مشاكل في فترة الحمل وفي الولادة.
قسم حمل وولادة هو القسم الأهم بالنسبة للمرأة الحامل، حيث يركز القسم في المقام الأول على نقل اراء الخبراء في كل ما يهم المرأة الحامل، بداية من نوع التغذية للمرأة الحامل وكذلك أنواع الطعام المناسب للمرأة الحامل، ومشاكل الحمل للمرأة الحامل، والرياضة المناسبة للمرأة الحامل، واهمية الرياضية بالنسبة للمرأة الحامل، وغيرها من النصائح التي يرويها لكم مجموعة من الخبراء.
قسم الحمل والولادة بموقع اعرفي يساعدك في تخطي فترة الولادة بذكاء، حيث يرشدك موقع اعرفي لكل الطرق الصحيحة للحصول على حمل صحي طبيعي، وكيف يمكن ان تتخطي فترة الحمل الاولي وانت بسلام، وكيف تمري من فترات الحمل المختلفة وانت قادرة على أداء مهامك العائلية والزوجية.
موقع اعرفي يساعدك في قسم حمل وولادة على معرفة فائدة الرضاعة الطبيعية للمولود، وكيف تحمي الجنين من المشاكل التي قد تقابله، وغيرها من مشاكل فترة الحمل وفترة الولادة.
فترات الحمل مرهقه ومخيفة لكي ولكننا نعلمك أسرار قضاء فترة حمل صحي وسليم وبدون أي أزمات وبلا مشاكل كوني أنتي طبيبة نفسك وأقضي فترات الحمل بأسرار أعرفي بشكلها الصحيح بلا خوف.