اعرفي - حواء / حمل وولادة

حمل وولادة

اكتئاب الحامل

اعرفي عن اكتئاب فترة الحمل

فترة الحمل هي فترة تعتبر بالنسبة للمرأة فترة صعبة للغاية وذلك نظراً لما تعاني منه المرأة من ألم شديد وشعور بالاكتئاب المستمر، لذلك الآن نعرض لك نصائح بسيطة عليك إتباعها ... أكمل القراءة »

اكتئاب المرأه الحامل

طرق مبتكره لعلاج الأزمات النفسيه للمرأه الحامل

طرق مبتكره لعلاج الأزمات النفسيه للمرأه هو أمر طبيعي ولا داعي لقلقك مطلقا من هذا الأمر فالحاله النفسيه والمزاجيه تتغير بشكل كبير أثناء فترة الحمل هناك بعض النصائح التي تساعدك ... أكمل القراءة »

إرضاع التوأم رضاعه طبيعيه

اعرفي كيف ترضعي طفليك التوءم رضاعة طبيعية

إرضاع التوأم رضاعه طبيعيه تحاول الكثير من السيدات أن تتفادى الرضاعه الطبيعيه ظنا منهم أن ذلك يؤثر بشكل كبير على الجمال والشكل العام للمرأة، بينما تظن بعض النساء الأخريات أنها ... أكمل القراءة »

وجبة الإفطار ااحامل

اعرفي كيف تعدي وجبة افطار مغذية في فترة الحمل

تعرفي على مكونات وجبة الإفطار للحامل وجبة الإفطار هي وجبة غذائية مهمة خلال يومك وبالأخص في فترة الحمل، حيث أن وجبة الافطار تعتبر هي الوجبة الأساسية التي يبني عليها باقي ... أكمل القراءة »

اعرفي طرق إنجاب طفل ذكي

ساعدي في بناء ذكاء طفلك وهو جنين

كل أم حامل تحلم بمستقبل طفلها سواء كان ولد أو بنت وتريد أن يكون طفلها ذكي ومبدع لذلك تعرفي علي خطوات عليك إتباعها للمساعدة في نمو ذكاء الطفل وهو ما ... أكمل القراءة »

اعرفي كيفية فقد الوزن بعد الولادة

اعرفي كيف تفقدي الوزن الزائد بعد الولادة

العديد من النساء تخشي الحمل والولادة بسبب الوزن الزائد الشائع نتيجة للحمل و تسأل نفسها أثناء الحمل عن كيفية فقد الوزن الزائد بعد الولادة، إليك الطرق الصحية السليمة لفقدان الوزن ... أكمل القراءة »

اعرفي أفضل الأطعمة لكي ولطفلك أثناء الحمل

اعرفي الطعام الافضل في فترة الحمل

عندما يبدأ الحمل يجب علي الأم العناية بطعامها لجنين يتمتع بصحة أفضل، لكن يجب أن لا يكون الأكل بكثرة وبدون فوائد، لذلك عليك معرفة أفضل الأطعمة أثناء الحمل و التي ... أكمل القراءة »

مراحل الجنين في رحم الأم

مراحل الجنين في رحم الأم بالتفصيل

مراحل الجنين في رحم الأم بالتفصيل                     من المعرف أن الحمل يكون علي ثلاث مراحل و على مدار تسع أشهر أو ... أكمل القراءة »

اعرفي فوائد المشي للمرأة الحامل

اعرفي فوائد المشي للمرأة الحامل

العديد من النساء تخشي المشي أثناء فترة الحمل خاصة في الثلث الثالث من الحمل حيث أن بعض النساء تعاني من أثار سلبية وكذلك ألام مصاحبة للمشي أثناء فترة الحمل. ولكن ... أكمل القراءة »

اعرفي كيفية التغلب علي الأرق المصاحب للحمل

اعرفي كيف تتغلبي علي الأرق المصاحب للحمل

نعلم أن الأرق من الأعراض المزعجة المصاحبة للحجم بسبب عدم وجود وضع مريح لك بسبب كبر حجم البطن أو كثرة حركة الجنين ولذلك إليك بعض النصائح التي سوف تساعدك علي ... أكمل القراءة »

اعرفي التغيرات التي تطرأ علي جسم المرأة أثناء الحمل

اعرفي عن تغيرات جسم المرأة أثناء الحمل

  تعد فترة الحمل تجربة فريدة من نوعها تمر بها كل سيده متزوجة وشاء الله سبحانه وتعالي أن ترزق بطفل ولكن هناك العديد من السيدات التي تخشي الحمل ونتائجه وأثاره ... أكمل القراءة »

اعرفي أهم نصائح المرأة حديثة الولادة

اعرفي أهم نصائح للمرأة بعد الولادة

العديد من النساء بعد الولادة يلزمهم الراحة التامة وذلك للتخلص من آثار الولادة خاصة وإن كانت الولادة الأولي كما أن عليها بزيارة الطبيب كل فترة، والأهم من ذلك النصائح التي ... أكمل القراءة »

اعرفي أهم النصائح لمظهر جذاب أثناء الحمل

اعرفي أهم النصائح لمظهر جذاب أثناء الحمل

العديد من النساء في فترة الحمل يكونوا غير موفقين في اختيار ملابسهم خاصة منذ بداية الشهر الرابع والتي تبدأ فيها بطن الأم في الظهور بشكل ملحوظ ولذلك قد جمعنا لك ... أكمل القراءة »

اعرفي خطر الهواتف المحمولة علي الجنين

اعرفي خطر الهواتف المحمولة علي الجنين

العديد من النساء لا تعلم أن استخدام الهواتف المحمولة له خطر على سلوكيات الجنين  فيما بعد وتأتي ذلك التأثير ابتداءً من سن السابعة خاصة إن استخدم طفلك الهواتف المحمولة في ... أكمل القراءة »

اعرفي أسباب الاكتئاب للمرأة الحامل

اعرفي أسباب وعلاج اكتئاب الحمل

هل أنتي سعيدة بزواجك؟ هل تشعرين بالسعادة أثناء فترة الحمل؟ نعلم أن الأمر ليس بالسهل والبسيط بل أن كل أمرأة حامل تشعر بما تشعرين به، وللأسف اكتئاب الحمل من الأعراض المزعجة المصاحبة للحمل، ... أكمل القراءة »

اعرفي غذاء الأم المرضعة

اعرفي الغذاء الامثل للأم المرضعة

يعتمد طفلك خلال الستة أشهر الأولي من عمره علي حليب الأم الذي يمده بكل المكملات الغذائية التي يحتجها ولذلك علي الأم المرضعة أن تنتبه جيدا لما تتناوله لأن عليها زيادة ... أكمل القراءة »

اعرفي أهم ما يتعلق بك أثناء الحمل

اعرفي ما يهمك في فترة الحمل

نعرف أنك سمعت الكثير من النصائح والتي لا تعلمي لها أي أساس من الصحة ولن إليك أهم وأفضل النصائح التي يجب عليك إتباعها أثناء فترة الحمل: ليس من الضروري الحصول ... أكمل القراءة »

الحمل

اطعمة لا تتناولينها في فترة الحمل

تعرفي على الأطعمة الممنوعة اثناء الحمل   بمجرد معرفة المرأة بالخبر السعيد وهو الحمل تقوم المرأة بالتعرف على النصائح الذهبية للتغذية حتى تنعم بفترة حمل سليمة خالية من الأمراض، ولمرور ... أكمل القراءة »

قسم حمل وولادة في موقع اعرفي لكل ما يهم المرأة العربية هو قسم عربي يهتم بكل ما يهم المرأة في فترة الحمل وفي فترة الولادة، حيث يقدم لك موقع اعرفي في قسم حمل وولادة مجموعة من النصائح الهامة التي يمكن ان تتغلبي بها على كل ما يقابلك من مشاكل في فترة الحمل وفي الولادة.
قسم حمل وولادة هو القسم الأهم بالنسبة للمرأة الحامل، حيث يركز القسم في المقام الأول على نقل اراء الخبراء في كل ما يهم المرأة الحامل، بداية من نوع التغذية للمرأة الحامل وكذلك أنواع الطعام المناسب للمرأة الحامل، ومشاكل الحمل للمرأة الحامل، والرياضة المناسبة للمرأة الحامل، واهمية الرياضية بالنسبة للمرأة الحامل، وغيرها من النصائح التي يرويها لكم مجموعة من الخبراء.
قسم الحمل والولادة بموقع اعرفي يساعدك في تخطي فترة الولادة بذكاء، حيث يرشدك موقع اعرفي لكل الطرق الصحيحة للحصول على حمل صحي طبيعي، وكيف يمكن ان تتخطي فترة الحمل الاولي وانت بسلام، وكيف تمري من فترات الحمل المختلفة وانت قادرة على أداء مهامك العائلية والزوجية.
موقع اعرفي يساعدك في قسم حمل وولادة على معرفة فائدة الرضاعة الطبيعية للمولود، وكيف تحمي الجنين من المشاكل التي قد تقابله، وغيرها من مشاكل فترة الحمل وفترة الولادة.
فترات الحمل مرهقه ومخيفة لكي ولكننا نعلمك أسرار قضاء فترة حمل صحي وسليم وبدون أي أزمات وبلا مشاكل كوني أنتي طبيبة نفسك وأقضي فترات الحمل بأسرار أعرفي بشكلها الصحيح بلا خوف.