اعرفي - حواء / حمل وولادة

حمل وولادة

غذاء الحامل

اعرفي أفضل أنواع الطعام للحوامل

اعرفي أفضل أنواع الطعام للحوامل في فترة الحمل، يحتاج الجسم إلى تغذية من نوع خاص، حيث أن نوع الغذاء هو عامل أولي مؤثر في سلامة الام والجنين، والخبراء أرشدونا إلى ... أكمل القراءة »

كيف تتغلبي على مشاكل وأزمات الحمل

كيف تتغلبي على مشاكل وأزمات الحمل تتعرض الكثير من النساء أثناء فترة الحمل إلى الكثير من الألم وترغب وقتها في الحصول على الراحة الكافية ومن أحدى الأمور التي تعاني منها ... أكمل القراءة »

تناول البروتين أثناء فترة الحمل

تناولك للبروتين أثناء فترة الحمل أمر هام وضروري فهو أحد العناصر الغذائيه التي لابد من تناولها أثناء فترة الحمل وبشكل دائم, وفي الغالب يخبرك الطبيب المختص بحالتك بالكمية المناسبة التي ... أكمل القراءة »

نوم المرأه الحامل

النوم الصحيح للمرأه الحامل

النوم الصحيح للمرأه الحامل الكثير من النساء تخشى عملية النوم أثناء الحمل و تخشى أن تقوم بالنوم بطريقه خاطئه تؤذيها هي أو الجنين وقام بعض الأطباء بالتحدث عن كيفية نوم ... أكمل القراءة »

كيف احافظ علي جسمي بعد الحمل

كيف تستردين جسمك بعد الحمل ..؟!!! النساء في العالم العربي يواجهون مشكله كبري و هي ان معظمهم يتركون اجسامهم بعد الحمل بدون عنايه ولكن ليس بعد اليوم فاصبح الكثير منهم ... أكمل القراءة »

إجهاض الحامل

كيف أقضي على أزمة الأجهاض المتكرر

كيف أقضي على أزمه الأجهاض المتكرر؟ لابد أن تعرفي في البدايه ما هي أسباب الإجهاض المتكرر لدي المرأه؟ مشكلة بالطبع كبيره جدا ويجب أن تدرسيها جيدا وتتعلمي الطرق اللازمه لتجنب ... أكمل القراءة »

نفسية المرأه الحامل

التغيرات النفسيه التي تظهر علي المرأه الحامل

التغيرات النفسيه التي تظهر علي المرأه الحامل                 يعد الحمل بالنسبه للمرأه إحدى التجارب التي لا يمكن تجاهلها خاصة إذا كان الحمل لأول ... أكمل القراءة »

اعراض الحمل

كيف أعرف اني حامل

كيف أعرف اني حامل سيدتي هل تعلمي انه يمكنك التعرف على الحمل بدون الذهاب الى الطبيب وذلك من خلال بعض التغيرات الداخليه الفسيولوجيه بجسدك و تكون غالبا علي الجلد وتظهر ... أكمل القراءة »

هل حليب صدرك يكفى لمولودك الجديد؟

هل حليب صدرك يكفى لمولودك الجديد؟

بعد طول انتظار يأتى أول مولود لكى بالفرحة الغامرة و السعادة لكى ولوالده ومن حوله جميعاً ولكنك ما تلبثى أن تجدى نفسك أمام بعض المشكلات الجديدة عليكى بصفتك أم حديثة ... أكمل القراءة »

علامات تنبؤك بموعد الدورة الشهرية

علامات تنبؤك بموعد الدورة الشهرية

العصبية الزائدة القلق والتوتر قد تكون من بعض علامات يمكنك من خلالها معرفة موعد الدورة الشهرية بدون أن تقومى بحسابها يكفى أن تراقبى هذه العلامات لتتنبئى بقرب قدوم دورتك الشهرية ... أكمل القراءة »

حرقة المعدة اثناء الحمل

حرقة المعدة أثناء الحمل

تواجه المرأة الحامل خلال شهور الحمل العديد من المتاعب و الأعراض و من ضمن هذه الأعراض التى قد تكون مزعجة كونها قد تحرم الحامل من النوم المريح ، من أشهر ... أكمل القراءة »

عصير الليمون يمنع الحمل و و يؤخر الدورة الشهرية

الليمون يمنع الحمل و يؤخر الدورة الشهرية

هناك مقولات قديمة لجداتنا نغفل عنها و نعتبرها من الأشياء التى عفا عليها الزمن و لكن نعود مرة اخرى لنكتشف  صحتها فمثلاً كنا نسمع من جداتنا تحذير بعدم شرب الليمون ... أكمل القراءة »

ممارسات خاطئة تجنبيها إذا تأخر ميعاد ولادتك

ممارسات خاطئة تجنبيها إذا تأخر موعد ولادتك

تستعد كل إمرأة حامل مقبلة على الولادة نفسياً و جسدياً لإستقبال مولودها الجديد و تحسب الأيام استعداداً لوصول صغيرها ،و لكن قد يتأخر ميعاد الوالدة لعدة اسباب و قد قمنا ... أكمل القراءة »

اعرفى وسائل منع الحمل بأنواعها المختلفة

اعرفى وسائل منع الحمل بأنواعها المختلفة

عندما ترزقين بمولود جديد و تقضى فترة النفاس تبدأ الحيرة فى اختيار  وسيلة لمنع الحمل  ،و لهذا أحببنا فى هذا المقال أن نوفرعليكى الحيرة و نخبرك كل شىء عن وسائل ... أكمل القراءة »

أسباب تأخر ميعاد الولادة

أسباب تأخر ميعاد الولادة

يستمر الحمل الطبيعى  مدة تتراوح بين 37:42 أسبوع أى ما يعادل مائتين و ثمانون يوماً تقريباً من بداية أول يوم حيض بالدورة الأخيرة  ولكن مع هذه الحسابات المعروفة و الدقيقة ... أكمل القراءة »

ما هى المشروبات الدافئة آمنة خلال فترة الحمل؟

ما هى المشروبات الدافئة الآمنة خلال فترة الحمل؟

نحتاج دائماً للمشروبات الدافئة و بخاصة فى فصل الشتاء لأنها تمدنا بالدفء و الحرارة اللازمة لإبقاء أجسمنا فى درجة حرارة مناسبة و لكن هناك بعض المشروبات قد تقلق المرأة الحامل ... أكمل القراءة »

اعرفى كل شىء عن الأيام الاولى للرضاعة الطبيعية

اعرفى كل شىء عن الأيام الأولى للرضاعة الطبيعية

من الأفضل أن تتعرفى على كل شىء عن الرضاعة الطبيعية قبل الولادة حتى تتضح لك أمور كثيرة قد تقلقك فى الأيام الأولى للرضاعة و قد  لاتستطيعى فهمها بسبب تعبك و ... أكمل القراءة »

عادات سيئة تؤخر حدوث الحمل

عادات سيئة تؤخر حدوث الحمل

ينتظر معظم الازواج الجدد و عائلاتهم حدوث الحمل بفارغ الصبر و يسعون إليه بكل الطرق و لكن قد تكون هناك بعض العادات السيئة شائعة الحدوث قد تؤخر من حدوث الحمل ... أكمل القراءة »

قسم حمل وولادة في موقع اعرفي لكل ما يهم المرأة العربية هو قسم عربي يهتم بكل ما يهم المرأة في فترة الحمل وفي فترة الولادة، حيث يقدم لك موقع اعرفي في قسم حمل وولادة مجموعة من النصائح الهامة التي يمكن ان تتغلبي بها على كل ما يقابلك من مشاكل في فترة الحمل وفي الولادة.
قسم حمل وولادة هو القسم الأهم بالنسبة للمرأة الحامل، حيث يركز القسم في المقام الأول على نقل اراء الخبراء في كل ما يهم المرأة الحامل، بداية من نوع التغذية للمرأة الحامل وكذلك أنواع الطعام المناسب للمرأة الحامل، ومشاكل الحمل للمرأة الحامل، والرياضة المناسبة للمرأة الحامل، واهمية الرياضية بالنسبة للمرأة الحامل، وغيرها من النصائح التي يرويها لكم مجموعة من الخبراء.
قسم الحمل والولادة بموقع اعرفي يساعدك في تخطي فترة الولادة بذكاء، حيث يرشدك موقع اعرفي لكل الطرق الصحيحة للحصول على حمل صحي طبيعي، وكيف يمكن ان تتخطي فترة الحمل الاولي وانت بسلام، وكيف تمري من فترات الحمل المختلفة وانت قادرة على أداء مهامك العائلية والزوجية.
موقع اعرفي يساعدك في قسم حمل وولادة على معرفة فائدة الرضاعة الطبيعية للمولود، وكيف تحمي الجنين من المشاكل التي قد تقابله، وغيرها من مشاكل فترة الحمل وفترة الولادة.
فترات الحمل مرهقه ومخيفة لكي ولكننا نعلمك أسرار قضاء فترة حمل صحي وسليم وبدون أي أزمات وبلا مشاكل كوني أنتي طبيبة نفسك وأقضي فترات الحمل بأسرار أعرفي بشكلها الصحيح بلا خوف.