اعرفي - حواء / حمل وولادة / اعرفي أهم نصائح للمرأة بعد الولادة

اعرفي أهم نصائح للمرأة بعد الولادة

العديد من النساء بعد الولادة يلزمهم الراحة التامة وذلك للتخلص من آثار الولادة خاصة وإن كانت الولادة الأولي كما أن عليها بزيارة الطبيب كل فترة، والأهم من ذلك النصائح التي تساعدك علي تجاوز تلك الفترة العصيبة:

اعرفي أهم نصائح المرأة حديثة الولادة

اعرفي أهم نصائح المرأة حديثة الولادة

  1. يجب تشجيع الأم علي الحركة بأسرع وقت ممكن بعد الولادة.
  2. معالجة الإمساك سريعا حتي لا يتسبب بحدوث هبوط في الجهاز التناسلي.
  3. تجنبي الصعود والنزول من علي الدرج.
  4. ابتعدي عن حمل الأشياء الثقيلة.
  5. تجنبي القيام بأي مجهود في الأعمال المنزلية.
  6. احرصي علي عدم تعرض الطفل في الشهر الأول إلي الكثير من الزوار والقبلات حتي لا يصاب بالإنفلونزا.
  7. اغسلي يديك جيدا بالماء والصابون قبل أي معاملة لك مع الطفل.
  8. الاهتمام بنظافتك الشخصية وملابسك ومنطقة الثدي خاصة.
  9. يجب استشارة الطبيب في أي من الحالات الآتية:
  • الحرارة المرتفعة فوق 38 درجة مئوية .
  • الشعور بالألم عند التبول .
  • زيادة كمية الإفرازات المهبلية .
  • آلام واحمرار الثديين مع ارتفاع في درجة الحرارة .
  • آلام وانتفاخ واحمرار في الرجلين.

 

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .