اعرفي - حواء / حمل وولادة / الأوضاع الصحية المناسبة لنوم الأطفال

الأوضاع الصحية المناسبة لنوم الأطفال

من المقولات الشهيرة التي يتداولها الكثير من الناس فيما بينهم ” نام على الجنب اللي يريحك” ولكن لا يمكن استخدام هذه المقولة مع الأطفال الصغار حيث أن هناك العديد من أوضاع النوم المختلفة التي تشكل خطرا كبيرا على حياتهم لذلك يجب أن يتجنبوها تماما وفيما يلي نعرض لكم العديد من الأوضاع المناسبة لنوم الأطفال بطريقة صحية وآمنة.

الأوضاع الصحية المناسبة لنوم الأطفال

الأوضاع الصحية المناسبة لنوم الأطفال

إن أفضل وضع يمكن أن تنام فيه الأطفال هو النوم على الظهر حيث أن هذه الوضعية توفر لرضيعك تنفس هادئ ومنتظم ويجب أن تمنعي طفلك الذي لم يتجاوز عمره عاما من أن ينام على بطنه حيث أن هذا الوضع قد يسبب له الاختناق والموت المفاجئ لا قدر الله حيث أن الطفل لا يستطيع أن يتقلب في منامه إذا شعر بعدم الراحة أو الاختناق خلال النوم ولكن من الممكن أن تتركيه يفعل ذلك بعد أن يكمل سنة من عمره حتى يكون قادر على التقلب أثناء نومه لكي يختار الوضع المناسب والمريح له.

الأوضاع الصحية المناسبة لنوم الأطفال

الأوضاع الصحية المناسبة لنوم الأطفال

–          كيف تساعدي طفلك على النوم على ظهره:

1- ينام الطفل دائما على الوضع الذي تعود عليه منذ صغره لذلك احرصي على أن تعودي طفلك دائما على أن ينام على ظهره منذ الصغر حتى يستمر على ذلك.

2- يجب أن يكون السرير دائما ملائما للنوم ولا تتركي له أي مجال لكي يسخن ويسبب قلق طفلك خلال نومه.

3- لا يجب أن يتعدى غطاء طفلك مستوى الكتفين حتى لا يغطي وجهه وهذا من الخطأ تماما حيث أنه قد يسبب له اختناق خلال نومه.

4- عندما تضعي طفلك على السرير احرصي دائما على أن تلامس قدماه الصغيرتان نهاية السرير حتى يظل نائما بهذه الوضعية طوال الليل دون أن يتقلب.

5- من الأفضل أن ينام طفلك خلال الستة شهور الأولى من عمره في نفس غرفتك حتى يكون دائما تحت أنظارك ورعايتك طوال الليل وتكوني بجانبه دائما إذا احتاج إليكي.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .